1.
Создайте новый документ, залейте его цветом (на усмотрение)
и сразу создайте новый слой Shift+Ctrl+N и назовите его Щит

2.
Выбираем инструмент Custom Shape Tool на панели инструментов.
и выбирем форму щита.

и создаем его очертания

3.
Выберите инструмент Pen Tool (или просто нажмите клавишу Р)
и кликните правой кнопкой мыши по нашему изобрежению.
В открывшемся меню выберите Make Selection

Убедитесь что в появившемся окне стоит 0 Рх. и просто жмите Ок.

Изображение побежало пунктиром.

4.
Залейте форму цветом
и отправляемся Layer - Layer Style - Blending Option
и в указаных разделах ставим следущие настройки.

Inner Shadow

Gradient Overlay